Nathalie Bourgin - Bien-être et Mouvement
nathaliebourgin35@gmail.com - 06.70.31.46.04
SIRET 51154033800033
APE 8551Z enseignement de disciplines sportives

Mentions légales

Séjours Relaxation & Méditation
Temps de silence

Vendredi 17 au Dimanche 19 Octobre 2025


LE LIEU
Nous sommes hébergés en pension complète
durant le séjour à l'Abbaye de St Jacut.
l'Abbaye de St Jacut de la mer
donne directement sur le sentier côtier.
chaque chambre est équipée d’une salle de bain privative

Nous suivons également le rythme de l'Abbaye: vous pouvez m'indiquer vos préférences alimentaires avant le stage ( végétarien avec poisson- végétarien sans poisson ni oeuf - allergies )


LES TARIFS

Les activités = 180€

l'hébergement en pension complète en chambre individuelle
( salle de bain et wc privatifs) = 210€ (taxe de séjour incluse)
la location de salle = 35€

en chambre partagée = 178€
( salle de bain et wc pivatifs)

Le +
massage en séance individuelle = 50€

Nous vous réservons selon votre choix votre chambre et pension complète à l'Abbaye

Le nombre de places est limité

POUR VOUS INSCRIRE
Prenez contact = Nathalie BOURGIN 06 70 31 46 04
par mail également
merci de remplir la FICHE D'INSCRIPTION
merci d'adresser un chèque d'arrhes de 50% du total
ou virement à
Bien-être et Mouvement
33 rue Pierre Varin de la Brunelière
35700 RENNES

AU PROGRAMME:

Vivre un temps de retrait et de pause
dans un cadre naturel exceptionnel

Un programme qui invite à l’intériorité
Ralentir pour avoir et prendre le temps
pour se sentir plus présent à soi et à ce qui nous entoure.
La pratique de la Relaxation
nous ancre profondément dans notre corps,
permet un rééquilibrage de nos systèmes
physiques et nerveux.
Des temps à soi, des temps de marche ( randonnées douces -
marches méditatives), des temps de silence
la possibilité de recevoir un massage Amma ( massage assis) ou une séance de réflexologie plantaire en individuel

*
Les intervenantes

Nathalie BOURGIN
Diplômée d’État d’activités physiques
Certifiée en Relaxation
www.nathaliebourgin.com
06 70 31 46 04


Céline ROBIDOU
Diplômée d’État Educatrice spécialisée
Réflexologue plantaire
robidouceline7@gmail.com
06 49 88 58 16

Vendredi 5 au Dimanche 7 Septembre  2025


LE LIEU
Nous sommes hébergés en pension complète
durant le séjour à l'Abbaye St Gildas de Rhuys.
L'Abbaye est située au coeur du joli village de St Gildas, village d'artistes
L'Abbaye dispose d'un grand parc uniquement accessible aux résidents de l'Abbaye
chaque chambre est équipée d’une salle de bain privative

Nous suivons également le rythme de l'Abbaye

LES TARIFS

Les activités ( sans hébergement) = 180€
l'hébergement en pension complète en chambre individuelle
( salle de bain et wc privatifs) = 193€
la location de salle = 36€

en chambre partagée = 185€
( salle de bain et wc pivatifs)

Le +
massage en séance individuelle = 50€

Nous vous réservons selon votre choix votre chambre et pension complète à l'Abbaye