Nathalie Bourgin - Bien-être et Mouvement
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LES SEANCES INDIVIDUELLES

SOPHRO-RELAXATION
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DES COURS HEBDOMADAIRES SUR RENNES

LES SEJOURS 2025 2026

******NOUVEAUTE*****

STAGES A THEME
SAMEDI MATIN 10H 12H
A La Cabane
métro Viasilva Cesson Sévigné

Les prochaines dates:

Samedi 4 Octobre
Le périnée féminin

Samedi 8 Novembre se Relaxer
Les bienfaits de la Relaxation

Samedi 6 Décembre
Mouvement dansé et guidé
danses en cercle

LES ACTIVITES REPRENNENT
LE LUNDI 8 SEPTEMBRE

LES ACTUALITES
DE LA RENTREE

LES ATELIERS DU SAMEDI MATIN
"LA Cabane Cesson Sévigné"

2 MARDI/MOIS
SEANCE SOPHRO-RELAXATION
& MEDITATION

Salle Armorique
RENNES

RELAXATION

Les prochaines dates

MARDI 9 & 23 SEPTEMBRE
13€/ séance

2 VENDREDI/ MOIS

MARCHE RANDONNEE
1H à 1H30

quartier Prairies St Martin
Les Gayeulles
Canal St Martin
Maison Blanche

5€ sans réservation
rdv s/place
Salle Armorique
ou
parking piscine des Gayeulles

LES DATES

VENDREDI 12 & 26 SEPTEMBRE Les Gayeulles

VENDREDI 3 & 10 OCTOBRE Armorique

VENDREDI 7 & 21 NOVEMBRE Les Gayeulles

VENDREDI 5 & 19 DECEMBRE Armorique

Accessible à toutes s
avec ou sans bâton de marche comme vous le souhaitez
petites accélérations
convivalité et rendez vous nature
étirements en fin de séance