Nathalie Bourgin - Bien-être et Mouvement
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LES SEANCES INDIVIDUELLES

SOPHRO-RELAXATION
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DES COURS HEBDOMADAIRES SUR RENNES



                                     

SAMEDI 21 MARS 2026
de 10H à 12H
PILATES & ROULEAU

équilibre - auto massage - tonification profonde

12 places maximum

Le lieu: LA CABANE
Métro Viasilva à Cesson Sévigné
20€ adhérents et habitants
25€ autre tarif

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VOTRE PLACE

LES SEJOURS

LES SEANCES DE SOPHRO RELAXATION
& MEDITATION 2026

MARDI 19H45 à 21H
Le lieu : Salle Armorique
2 rue JACK KEROUAC RENNES
13€ la séance

LES SEANCES EN 2026

Mardi 6 Janvier        Mardi 3 Février           Mardi 3 Mars       
Mardi 7 Avril                       Mardi 12 Mai
Mardi 9 Juin

LES SEANCES SOPHRO-RELAXATION
DU MARDI SOIR 19H45 -21H

Un temps et un espace au calme
pour se poser
Relaxation musculaire - silence et respiration
relaxation/ méditation guidée


Pour réserver votre place
par mail
par téléphone

Les Actualités....

*******************

* MERCREDI MATIN 10H à 11H PILATES DOUX
méthode De Gasquet

la Cabane
12 route des Parcs-Quercie
35510 Cesson-Sévigné


* MERCREDI SOIR 17H30 à 18H30 PILATES

**********************

INFOS & RESA

Prix : 15€ la séance
carte de 10 cours = 150€
140€ le trimestre

Pour réserver votre place
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Début des cours : Mercredi 4 Mars

2 NOUVEAUX COURS PILATES
A LA CABANE

*

PROCHAIN STAGE DU SAMEDI MATIN
A LA CABANE

PILATES & ROULEAU

LA PROCHAINE SEANCE DE RELAXATION
MARDI 3 MARS DE 19H45 A 21H

Salle Armorique à Rennes

LES ACTIVITES TOUT AU LONG DE L'ANNEE