Nathalie Bourgin - Bien-être et Mouvement
nathaliebourgin35@gmail.com - 06.70.31.46.04
SIRET 51154033800033
APE 8551Z enseignement de disciplines sportives

logo Bien-être et Mouvement Nathalie BOURGIN

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LES COURS REGULIERS
Séances PILATES - Gymnastique douce et souplesse - Remise en forme
méthode "Périnée et Mouvement" Calais Germain -
Séances SOPHRO-RELAXATION
Gymnastique hypopressive De Gasquet

C'EST ICI



Atelier corporel périnée et mouvement

1er au 3 JUILLET
SEJOUR CREATIVITE ET MOUVEMENT

un séjour Bien-être pour libérer sa créativité

Des temps de mise en disponibilité corporelle
pour se mettre à l'écoute de son intériorité
RELAXATION - MOUVEMENT- MASSAGES
laissant l'espace ensuite
à notre créativité
ECRITURE - THEÂTRE - MOUVEMENT DANSE

9 au 11 SEPTEMBRE
SEJOUR REMISE EN FORME


Un programme forme et santé

Pilates - Yoga et stretching
Relaxation
randonnées - massages
ouvert à tous et toutes


SEJOUR
BIEN-ETRE et MOUVEMENT


du 6 au 8 MAI 2022
Abbaye de St Jacut de la mer


ATELIERS CORPORELS de BIEN-ETRE- MARCHES SUR LE SENTIER CÔTIER -
RELAXATION - MOUVEMENT DANSE
guidé et porté par des musiques inspirantes.
une soirée de danses en cercle
+ un massage en réflexologie plantaire

un séjour pour se détendre, prendre du temps pour son bien-être et mettre son corps en mouvement

limité à 12 personnes - accessible à tous(tes)

JE M'INSCRIS

Les séjours bien-être

Bienvenue !
Bien-être et Mouvement
est dédié aux pratiques corporelles
qui développent connaissance et conscience corporelle - réveillent nos sens et nos perceptions - stimulent et entretiennent nos aptitudes pour le maintien de notre santé - guident notre expressivité et créativité


DES COURS DES STAGES DES SEJOURS
sont proposés au long de l'année
sur Rennes et la région Bretagne.


Les prochains évênements